DIETA Category Archives

SŁONECZNA WITAMINA D

Nadeszła jesień, dzień staje się coraz krótszy, słońce zagląda do nas coraz rzadziej, a mniej słońca oznacza dla nas mniej witaminy D. Czy warto ją suplementować i w jakich dawkach? W jakich formach znajdziemy witaminę D …

CZYSTEK – czyste szaleństwo?

Szaleństwo – to odpowiednie słowo opisujące aktualne zainteresowanie czystkiem. Cieszy się on ogromnym powodzeniem, a w aptece nie ma dnia, aby ktoś o niego nie zapytał. Czym właściwie jest, w jakich formach występuje, czy warto po …