Październik Monthly Archives

NIEDOCENIANY ALOES

Aloes – roślina niezwykle cenna ze względu na swoje właściwości. Cieszy się sławą od tysięcy lat – z dobrodziejstw, które aloes oferuje, korzystali już starożytni Egipcjanie, Grecy i Macedończycy. Obecnie dysponujemy coraz liczniejszymi wynikami badań potwierdzającymi …

SŁONECZNA WITAMINA D

Nadeszła jesień, dzień staje się coraz krótszy, słońce zagląda do nas coraz rzadziej, a mniej słońca oznacza dla nas mniej witaminy D. Czy warto ją suplementować i w jakich dawkach? W jakich formach znajdziemy witaminę D …